我连续一个星期做恶梦，我该怎么办？

我现在到了晚上不敢睡觉，因为我怕又做恶梦，可我白天又没精神上班，怎么办？可怕的是我一睡着就开始做恶梦梦到心惊胆战，自己的潜意识告诉自己要醒来，可是就是醒不来，等到梦做完了，人才会慢慢醒来，我是不是病了？请大家帮助我下，我该怎么办？

这是一种心理暗示的效果，据我分析你应该睡觉前放松哈哈，听听轻音乐，千万不要喝茶，可以喝一杯温开水，看看笑话，放心啦，不是病！

真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)， 见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福， 而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就拥有了快乐. 相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~ PS：【希望可以帮到您，为您送上最美好的祝福，愿您一生平安，健康，幸福，快乐。 另外，本人在冲击问问满级，需要大量声望和经验，如果对答案满意请采纳，采纳时请点上“能解决”“原创”感谢您的信任与支持。】

楼个人睡，就好了

你有信仰么？颂读几遍佛经，听点音乐吧……

做了什么事，放松点