饮水常识：喝多少度的水最好
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-15 18:24
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-02-15 00:33
饮水常识：喝多少度的水最好
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-02-15 01:13
有的人喜欢喝冷水，也有的人爱喝热水，通常会误以为水越热越好，其实不然。专家提醒大家，喝新鲜开水时不要太烫，一般以25摄氏度至30摄氏度为宜。也就是开水凉到30度喝.
全部回答
- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-02-15 02:38
早晨空腹喝一杯水可帮助肾脏及肝脏解毒。每天至少要喝7--8杯水，运动量大及天热时可多饮水。如果吃含水的食物比较多可以减少饮水量.晚上睡觉之前不要喝太多水.不过老年人晚上多喝水没有关系,避免血液粘稠度太大.
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