此花生米的特点是
1 带皮,用手一捻就掉。
2 不是油炸的
拜托大家,有知道的指点一下~~~
下面有成品图片
此花生米的特点是
1 带皮,用手一捻就掉。
2 不是油炸的
拜托大家,有知道的指点一下~~~
下面有成品图片
【菜谱名称】 五香花生米
【所属菜系】 上海菜
【菜品功效】 延缓衰老调理 止血调理 健脾开胃调理 便秘调理
【菜品口感】 口味:五香味
【制作材料】 主料:花生仁(生)(1000克)
调料:盐(100克) 大蒜(100克) 八角(10克) 花椒(10克) 茴香籽[小茴香籽](10克)
【制作工艺】 1.把大蒜去皮拍碎,与花椒,八角,小茴香,食盐等一起放入容器中,加入足以浸泡全部花生米的开水,然后将淘洗干净的花生米倒入水中,加盖浸泡2-3小时,捞出摊开晾干。
2.将干净的沙粒放入锅中,用大火炒热后,倒入晾干的花生,炒至有噼啪声响,用手指捻动花生米易脱皮时,改用小火再炒几分钟,筛去沙子即为成品。
【食谱营养】 花生仁(生):花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素,有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;其性平,味甘;入牌、肺经;具有醒牌和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳之功效。
【食谱相克】 花生仁(生):花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻;花生不可与香瓜同食。
花生米100斤,1.5斤盐,放五香粉多半包,香兰素一把,糖精一点点,麦牙粉一小把,把花生米放在快要开的水中泡一分钟,放在筐子里去水把调好的料子按比例拌好.然后在凉干,用盐放在铁锅炒.熟了就是五香花生米了
可用精盐代替沙粒,这样比较卫生。