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孕妈咪对钙的需求量是多少?

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-10-18 10:39
孕妈咪对钙的需求量是多少?
最佳答案
通常认为食物补钙较为理想,然而,孕妈咪钙需求量高达800—1200毫克,需额外补充钙量约581-861mg毫克,那就意味着每天要喝下6~8大杯牛奶,或300~400碗的骨头汤,一来常人无法做到,二来肠胃也负担不了,食补明显不够
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