高中英语句子成分符号,睡觉时扭了脖子，怎么办？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-19 11:05
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-04-19 03:49
高中英语句子成分符号,睡觉时扭了脖子，怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-04-19 04:00
落枕自我疗法
落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩
部受风等因素引起的，落枕表现为：落枕的人清早起床后感到
颈部疼痛，且不能转动。用指压有痛感。治疗落枕的方法：
（1）局部热敷。用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较
好。
（2）按摩、推厂局部痛点，同时配合慢慢活动。
（3）贴伤湿止痛膏，必要时针炙，效果都比较好。
预防落枕，主要注意睡眠姿势和枕头不宜过高
落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩
部受风等因素引起的，落枕表现为：落枕的人清早起床后感到
颈部疼痛，且不能转动。用指压有痛感。治疗落枕的方法：
（1）局部热敷。用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较
好。
（2）按摩、推厂局部痛点，同时配合慢慢活动。
（3）贴伤湿止痛膏，必要时针炙，效果都比较好。
预防落枕，主要注意睡眠姿势和枕头不宜过高
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