怎么让自己更开心？

怎么让自己更开心？

谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容，那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 朋友，谁人都有烦恼。但怎样去化解，更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就会与众不同。。。。
退一步天高地阔，让三分心平气和，肯吃亏不是痴人，能受苦乃为志士，怕小人不算无能，敬君子方显有德，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此处事，一生安乐逍遥....

少点欲望，多点宽容 少点怪责，多点赞同 少点脾气，多点笑容......

人活着 为了体验悲欢离合，生老病死， 为了弄明白人为了什么而活着？ 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦因为社会很不公平， 活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为,人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的, 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后! . 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了， 别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受， 还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它， 让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来， 推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方， 取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式， 只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西， 细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。 比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着， 并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天， 不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。 ... 衷心希望您：开心、快乐每一天!~

你打开你的心就开心啊，心态美

开心与不开心关键在于我们的态度,同一件事情发生在不同的两个人身上,会有不同的结果,其实我们每个人都有一颗宽容的心,只要我们用这颗宽容的心对待所有的人和事物,我们一定每天都会很开心的,俗话说知足常乐嘛.平淡也是一种很好的生活方式.