如何快速提高自己的身体素质
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-02 17:03
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-05-01 19:28
？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-05-01 20:14
你可以去练长跑，它能训练和锻炼你的身体素质。象肺活量、心态、耐心等。等你跑上一段时间后你就会明白了。
全部回答
- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-05-01 21:25
没有快速的办法，只能是坚持每天锻炼
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