每天无精打采～总是睡不够的样子！有什么方法每天巅峰状态！！！
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-14 10:40
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-03-14 00:35
每天无精打采～总是睡不够的样子！有什么方法每天巅峰状态！！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-03-14 01:23
意见建议：应该是处于亚健康的状态。患者从日常生活饮食方面注意点就可以了，平时不要吃辛辣的饮食，饮食要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃有营养的饮食，保持大便通畅，不要熬夜，生活要有规律，平时多锻炼身体，保持心情舒畅不要着急生气，不要给自己太大的压力，放松心情。这样慢慢的调理就会越来越好的。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯