怎么防止妊娠斑？

要专业的！

怎么防止妊娠斑

减少阳光照射：日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，涂防晒霜(比通常厚一点)，避免阳光直射皮肤表层。

　　控制体重：怀孕期间，避免体重增加太快，整个妊娠期一般不要超过10-12千克。

　　正确沐浴：沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进患部的血液循环，沐浴后涂上保护油脂。此法还有预防作用，可在妊娠斑未长出之前使用。

　　补充维生素：孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。

　　多吃番茄：番茄祛斑在于它富含番茄红素和维生素C，它们是天然的抗氧化物质，经常吃一些有助于祛斑养颜。

　　皮肤按摩：对皮肤进行适当的按摩，增加皮肤的弹性，因为良好的皮肤弹性有利于承受孕期的变化。

　　这些就是怎么样防止妊娠斑的措施，女性朋友可以做好这些预防工作。

在腹部，腰部，臀部涂抹婴儿润肤油或者橄榄油每天两次到三次，生产后就不会出现妊娠纹，亲身体验过，很好，不用买特贵的那种预防妊娠纹的油，橄榄油就可以了。

怀孕以后，保养过程就会复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳

水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并

轻轻按摩腹部皮肤。

妊娠纹在孕期预防很重要,一般情况下很多妈妈们为了孩子,在孕期并不注意这些,产后第一时间治疗也不算

晚,你不防买●妈妈美●去纹的霜试试,纯植物的配方和天然的进品原料,这个妈妈美霜效果确实不错. 可以打4008878666电话问问。

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