有没有一瞬间，突然觉得十分沮丧，即使没有发生什么

有没有一瞬间，突然觉得十分沮丧，即使没有发生什么

每个人都会有这样的时候，突然的沮丧却找不到原因，一定是之前积累的情绪，到了某一个时刻突然爆发，这时候或许别人无意间的一句话都能引爆沮丧的情绪，建议平常可以找些自己喜欢的事情做，有了精神寄托也就不会想太多了。