为什么我总是很容易不开心。

为什么我总是很容易不开心。

自爱的首要条件就是先吃好一顿饭，睡好一个觉，不问理由地先强壮自己的身体。无论发生什么，都要善待自己。
幸福其实很简单：有人爱； 有事做；有所期待。
等，也许只为了等那一句话：“再忙，也得留时间陪你。”
放开你，不是因为我不爱你，是因为我太爱你
一天兔子正看电视到精彩处，突然听到敲门声，走去开门却没见着人。“你好，能给我点水喝吗？”兔子这才发现门口有只蜗牛。“没有！”兔子没好气的一脚将蜗牛踢走了。几年后，兔子又独自在家看电视，敲门声再次响起。兔子跑去开门，蜗牛说：“你干嘛踢我。”
不要去羡慕别人的表面风光，其实每个人都有自己内心的苦。
喜欢的最高境界是你可能为她去死，可爱的最高境界是你得为你爱的人好好活着。
不要等到了一个笑容，才面露慈善；不要等被爱了，才去爱；不要等到寂寞了，才明白朋友的价值；不要等到一份最好的工作，才要开始工作；不要等拥有许多，才开始分享；不要等别人受伤了，才乞求原谅；不要等分开了，才想到挽回。不要等待，因为，你不知道等待需要花费多少的时间。

情绪不稳定，
不自信，
才会烦恼，
需要调整情绪。

心情不好，
心神压抑，
失望，悲观，
导致自信程度降低，
容易产生消极自卑情绪。
容易使身心疲惫，
这样会影响自己做事，
所以要经常保持平常心。

提高自信，
增强生活信心。
应该给自己减压，
散散心，
唱唱歌，
听听音乐，
想想以前的开心事，
多走走转转。
注意休息。

祝你快乐。

我回答你的标题问题，

这种人 属于感情脆弱的人，因为我就是，我能很容易的就流泪，

我能很快的进入某种状态，因为我感情脆弱 心灵承受不了那么多，

请你经常照镜子，你论美丑，请告诉自己 你很自信，

祝你幸福。

太在乎别人了，对自己好点

遇事先冷静

因为你性格敏感，所以对外界的变化很在意。 这种性格的人能成大事。