我不敢接陌生人的电话我好怕好怕怎么办？

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-03-01 14:31

提问者网友：蓝莓格格巫
2021-02-28 22:41

我不敢接陌生人的电话我好怕好怕怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：第四晚心情
2021-02-28 23:23

你好，根据你的描述，你的情况是属于社交恐惧症，每次自己和不熟悉的人接触以及打电话的时候就会很紧张。
其实自己不需要这样害怕和担心的，只是社交上的很正常的接触而已，顺其自然，不需要刻意的去说什么做什么，做好自己应该做的事情就好了

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1楼网友：duile
2021-03-01 01:34

任何情绪的产生，都是由于收到外界的刺激，然后引起人类情感上的变化。有的人不知如何面对一些事情，也是很正常的，这时候就会产生大概3种情况。1.淡然面对，从容不迫。几乎可以应对一切一切的变化。2.焦虑。对未知的恐惧，似乎是人类的天性，就会采取回避，就像一些人所说的”自闭”。3恐惧，会想到许多不好的事情。你可能是属于第三种吧？其实想想也很好解决的。因为以上三种情况虽是人们的表现，但是仔细想想，人都是可以选择的。你只要选择第一种就好啦希望能够帮到你。

2楼网友：零点过十分
2021-03-01 01:08

经常在家人的陪同下出去散散步，去超市逛逛。暂时不要去那些讨价还价的小店，或推销人员多的地方，那里的热情会吓着你。等习惯了外界再单独出去。这不是病，没什么担心的，我也一个人不敢上街，无聊时上网看看。

3楼网友：孤独的牧羊人
2021-03-01 00:07

你多大了？

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