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怀孕补什么钙片合适?

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解决时间 2021-10-11 04:55
怀孕补什么钙片合适?
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一般怀孕补钙使用的是孕妇专用的钙片.我怀孕的时候吃的是俩好孕钙,根据个人状况不同,所以补的程度也不同,我当时只服用了1瓶多,平时要多注意营养,喝骨头汤,记得炖骨头汤时滴几滴醋,这样可以帮助骨头里的钙可以更充分的容入汤里,还可以多吃虾,吃虾的时候,别忘了虾的钙主要含在虾头和虾壳,所以别光一剥皮就吃,其实营养还是没有吸收上!
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如果检查不是明显缺钙的话,不要吃药。多喝豆浆和奶,多吃些有营养的最好不过了。
吃钙尔奇D可以,有维生素D帮助吸收
我怀孕的时候医生建议吃保龄孕宝的钙后来我问了好多孕妇他们都吃乐力,我就问医生他说可以.我吃的挺好的.小孩生下来的时候囟门都长全了你不防也试试
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