【转眼法】转眼法的正确做法
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解决时间 2021-03-01 15:19
- 提问者网友:活着好累
- 2021-02-28 14:45
【转眼法】转眼法的正确做法
最佳答案
- 五星知识达人网友:第四晚心情
- 2021-02-28 15:23
【答案】 脱下眼镜,面向正前方,双眼平视,在尽量保持头部不动的情况下,双眼先尽力向额头看15秒,然后尽力向嘴看15秒,再尽力向左后方看15秒,再尽力向右后方看15秒。
最后双眼尽力连贯地沿着嘴、左后、额头、右后、嘴的方向顺时针旋转看15圈,然后再反过来,双眼尽力连贯地沿着嘴、右后、额头、左后、嘴的方向逆时针旋转看15圈。一遍结束。每天早、中、晚做各做一遍
最后双眼尽力连贯地沿着嘴、左后、额头、右后、嘴的方向顺时针旋转看15圈,然后再反过来,双眼尽力连贯地沿着嘴、右后、额头、左后、嘴的方向逆时针旋转看15圈。一遍结束。每天早、中、晚做各做一遍
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- 1楼网友:枭雄戏美人
- 2021-02-28 16:29
好好学习下
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