晨起胸腰椎疼痛怎么回事？

30岁男性，无重体力劳动史，身体健康，无肾脏疾病，手术病史。
最近1年来，每天早晨起来都会感觉脊柱中段疼痛，无放射，左右侧运动及俯仰运动就会明显一些，有时候都不敢翻身，起床得靠胳膊拉起来。
用手指按压一下，会觉得疼痛是在脊柱两侧的肌肉疼，压脊柱不疼，但是感觉或许疼的应该不止这里，可能还有脊柱前面的肌肉，因为用力压迫脊柱的话会感到疼痛加剧。担心会不会是对脊椎有压迫了？
拍片未见异常。询问过骨科医师，说可能是肌纤维炎，不用担心。可是最近又有加重了。可能和我最近采取了一些背部按摩，麝香壮骨膏的治疗以及俯仰扭腰等运动锻炼有关。
如果分析有道理，有加分。

一般的脊椎问题

你可能是软骨炎，到医院看看 再看看别人怎么说的。

你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或屁股)，如果没有可能是不良姿势引起的。 髋骨错位(骨盆歪斜)所造成 先教你自我检测之法 1:躺平(面朝上)，手脚伸直，请家人将你的脚跟并拢，看是否有长短脚。 2:看胸部是否有倾斜(大小边) 3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边) 看西医及中医多半都没有疗效，你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少) 后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。

治疗： 腰部适应性的按摩、运动。 工作或上网不能长时间保持同一姿势。 改睡硬板床。 不要让腰部受凉。 注意性生活的节制。 可以照个腹部平片，尿化验，排除是否有结石和肾炎。