哪一种维生素有抗氧化防衰老作用
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解决时间 2021-03-11 04:01
- 提问者网友:放下
- 2021-03-10 09:55
哪一种维生素有抗氧化防衰老作用
最佳答案
- 五星知识达人网友:长青诗
- 2021-03-10 10:12
含有丰富维生素和矿物质的食物能构成一顿营养均衡的膳食,而维生素E,则代表卓越的抗氧化作用和对年龄的挑战。维生素E可有效对抗自由基,抑制过氧化脂质生成,祛除黄褐斑;抑制酪氨酸酶的活性,从而减少黑色素生成。酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基,起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。要增加维生素E的摄入很简单,一碟新鲜的芦笋就够了。白色,绿色或紫色?随你喜欢,他们都非常有好处。拿起你的刀叉,尽情享用这顿维生素的盛宴吧。
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- 1楼网友:独钓一江月
- 2021-03-10 11:39
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