我想要宝宝吃159减肥产品可以吗

答案:2 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-01-01 16:37

提问者网友：疯子也有疯子的情调
2021-01-01 13:17

我想要宝宝吃159减肥产品可以吗

最佳答案

五星知识达人网友：琴狂剑也妄
2021-01-01 13:29

不可以，减肥产品都有伤害身体的成份！对想要孩子的女性来说有害无益！

全部回答

1楼网友：摆渡翁
2021-01-01 14:47

减肥产品不靠谱。减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。 1、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。 2、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！