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最近不知道怎么搞的,老是觉得很累,全身没有力气,就想睡觉。怎么办呢?

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解决时间 2021-05-08 04:55
最近不知道怎么搞的,老是觉得很累,全身没有力气,就想睡觉。怎么办呢?
最佳答案

是不是压力大了,没事的时候多出去走走转转,呼吸一点新鲜空气,别整天想着睡觉,人一天保持在八个小时就够了,多参加一些活动,早晨可以出去跑跑步,锻炼锻炼。


如果是工作太辛苦,建议你请个假放松一下自己。平时保持良好的心态,这样就不会感觉累了,你会发现原来生活是那么的美好

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