早上吃火腿肠对身体好吗

早上吃火腿肠对身体好吗

火腿是加工过的肉，可以放上好几个月，里面加了什么就不用说了吧
长期食用是不好的
如果以养生的角度，早上吃肉不好的，应该吃素，但是如果你工作量大的话，可以吃肉
吃新鲜的肉比较好吧，如果你真的赶时间偶尔吃几次火腿也没事的，不要总吃就是了。

1. 火腿肠含一定量的防腐剂、添加剂，长期大量摄入对人体有害；
2. 如果发现胀袋、火腿肠表面发黏请勿食用，这时产品已经发生变质；
3. 如果吃起来感觉味道刺激或不爽口，说明食品添加剂添加过多，最好不要食用。