老是忘记呼吸频率，有什么方法改善呢？

就是忘记了呼吸，等记起的时候 ，才又开始。。。怪哉！！（当然，不是很久时间）

这个也会忘?首先你是个奇人,然后分析一下原因,可能是你脑子里想的东西太多了,大脑不停的在运作,在想其它事情,也可能你会时常发呆也会忘记呼吸,但实在改不了也没关系,说不定时间一久你还能练成憋气功呢!!!

没有肺部疾病的人，正常的呼吸频率为20±2次/分。但小儿的年龄不同，呼吸频率也不同。新生儿每分钟40～50次；1岁以内，30～40次/分；2～3岁，25～30次/分；4 ～7，20岁～25次/分；7岁以上同成年人。因此，测定呼吸频率要视年龄而定。在此以成年人的呼吸频率为例，介绍判断呼吸频率的方法，当然，小儿的呼吸频率视年龄和病情的情况而定。　　一般认为，呼吸频率在12次/分以下为呼吸减慢，每分钟超过24次为呼吸增快。呼吸减慢常见于代谢率降低、麻醉过量、休克以及明显颅内压增高等；呼吸增快主要见于肺炎、肺栓塞、胸膜炎、支气管哮喘、充血性心力衰竭、代谢亢进以及神经精神障碍等。　　另外，情绪变化可影响呼吸频率。因此，测定呼吸频率时，要注意转移病人的注意力，可以在摸脉搏的同时测定其呼吸频率。一般测15秒钟，再乘以4，每日应记录3～4次。发现呼吸频率异常，应及时找出原因并进行处理。