最近没有食欲吃不下饭，也不饿，那是怎么回事？

最近没有食欲吃不下饭，也不饿，那是怎么回事？

引起食欲不振的原因很多，比如劳累、压力过大、精神紧张、慢性胃炎等，可以吃健胃消食片或者乳酶生，再多做运动促进胃肠蠕动可能会改善，生活起居要规律。 建议可以到医院消化内科检查下，就可以明确的，多喝水，注意腹部保暖，最近饮食吃容易消化的食物如稀饭、面条。

我想首先从心理和精神来讲应该找找原因。
1 是不是有不愉快的原因影响了您的情绪，情绪不高肯定是要影响食欲的，如果您有心理不愉快的事情放到一边，不管系喜欢吃还是不喜欢，先把身体健康保持好，营养充足一切困难都可以解决。
2 从身体状况来讲，要分析一下，当消化机能不好的时候，甚至有了疾病的时候，比如一些胃肠的疾病，肝胆的疾病，有这些病吃了以后会不舒服，第一顿不舒服，肚子疼了，第二顿的时候你就怕吃了，吃了就难受，别吃了，这样第三顿的时候看到饭还发愁这样会影响食欲。如果有了这种问题，我想您还是尽快的到医院去看医生，解决一下您的身体健康状况的问题。如果这些都没有，还要考虑是不是您吃的饮食的东西太单调了，不好吃。从饮食的花样上也可以想办法解决一下。

你是不是有什么心事！如果在没有任何问题下不想吃饭可能胃不好，有很多原因不想吃饭，比如没睡好，心情不好，或者失恋，等等！不行吃点“速效救心丸”来缓解自己，毕竟身体是自己的！你说呢@_@

食欲不好，为什么呢？我想首先从心理和精神来讲应该找找原因，是不是有不愉快的原因影响了您的情绪，情绪不高肯定是要影响食欲的。我记得我当兵的时候有句话“吃饭不积极、思想有问题”。我想用在这儿不知道适合不适合，如果您有心理不愉快的事情放到一边，不管系喜欢吃还是不喜欢，先把身体健康保持好，营养充足一切困难都可以解决。从身体状况来讲，要分析一下，当消化机能不好的时候，甚至有了疾病的时候，比如一些胃肠的疾病，肝胆的疾病，有这些病吃了以后会不舒服，第一顿不舒服，肚子疼了，第二顿的时候你就怕吃了，吃了就难受，别吃了，这样第三顿的时候看到饭还发愁这样会影响食欲。如果有了这种问题，我想您还是尽快的到医院去看医生，解决一下您的身体健康状况的问题。如果这些都没有，还要考虑是不是您吃的饮食的东西太单调了，不好吃。从饮食的花样上也可以想办法解决一下。