一个人力量大小和肌肉有关系么

一个人力量大小和肌肉有关系么

当然 肌肉量的增加的前提是高强度并合适的体育锻炼 并且在这个过程中如果体能或是力量训练没有的话 是不可能有肌肉的 李晨就是很好的案例 当然有的人天生神力 我们就不说了

我觉得两者都有一定关系吧 前者是天生的 其实每个人都差不多 就是到后天自己通过锻炼，所以每个人手臂上力量就会不一样了。