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站立做哑铃飞鸟锻炼什么,胸肌吗

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解决时间 2021-10-16 13:26
站立做哑铃飞鸟锻炼什么,胸肌吗
最佳答案
你是说手端成水平,然后手臂前后运动做夹胸的那个动作?这个动作什么也练不好,健身里没有这个动作,只是有的业余人士因为不太懂,就这样做。
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