长痘痘可不可以吃莲藕

长痘痘可不可以吃莲藕

长痘痘可以吃莲藕，并且莲藕还有治愈痘痘的效果。
　　秋燥与内分泌失调、植物神经功能紊乱等有关。秋燥症主要靠预防，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。根据秋天“燥则润之”的原则，藕就是当令滋补佳品之一。
　　生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。藕段间的藕节是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。

可以吃的 长痘痘记得少吃辛辣油腻的东西 多喝水 多吃水果以及晚上少熬夜

可以呀！只是把痘痘挤出来的时候，不要吃酱油。不然痘印会变黑。要很久才好呢！

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长痘痘可以吃莲藕，不过不易吃辛辣、发物、高糖。油脂类的食物！*****越是剩女,祛痘美白就是要有秘籍,才拼得过90后!---->

除了辛辣的食物外，都可以吃的，呵呵真没事，