百合与鸡蛋同蒸有什么作用
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解决时间 2021-03-15 22:40
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-03-15 16:28
百合与鸡蛋同蒸有什么作用
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-03-15 16:37
百合与鸡蛋同蒸有润肺的作用。
百合蒸蛋
主料：鸡蛋1个
辅料：橄榄油一勺，盐2g，葱花一小把，百合5瓣，枸杞3粒
步骤：
1.百合花先用温水泡发好。
2.鸡蛋打入碗中。
3.加入适量的温开水，水的比例为1：3.可以用鸡蛋壳加水，6次半个鸡蛋壳。
4.边加水边搅拌，并加入适量的食盐。搅拌成均匀的无大块的絮状物。
5.用厨房用纸吸掉表面的气泡。
6.盖上盖子，入锅蒸。待表面刚凝固的时候，加入百合，再盖上盖子蒸5分钟即可。
7.取出后，加入几滴橄榄油，撒入葱花和枸杞即可。
百合蒸蛋
主料：鸡蛋1个
辅料：橄榄油一勺，盐2g，葱花一小把，百合5瓣，枸杞3粒
步骤：
1.百合花先用温水泡发好。
2.鸡蛋打入碗中。
3.加入适量的温开水，水的比例为1：3.可以用鸡蛋壳加水，6次半个鸡蛋壳。
4.边加水边搅拌，并加入适量的食盐。搅拌成均匀的无大块的絮状物。
5.用厨房用纸吸掉表面的气泡。
6.盖上盖子，入锅蒸。待表面刚凝固的时候，加入百合，再盖上盖子蒸5分钟即可。
7.取出后，加入几滴橄榄油，撒入葱花和枸杞即可。
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- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-03-15 18:09
当归补血，百合润肺，鸡蛋蛋白质又高很好。不管它只是暂时的
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