脸庞两颊的肉怎么减

如上，别复制网上的

每天轻轻怕打50下

经常吃一些口香糖 增加脸部运动 很有效哦

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 ..........

我以前也很胖，你现在的心情我了解，建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分钟后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 用减肥药一定要找健康的，不反.弹的，我就吃了两个月，瘦了28斤，停了8个月了，没有反.弹，希望以上建议对您有所帮助. 建议参考369524800空间经验，受益多多。 快去看看吧,呵呵 希望采纳！

每天坚持拍打脸颊两侧

在一些美容店或精品店都有卖瘦脸的专用工具。瘦脸夹，经常做还是管用的。

还要做一些脸部运动，按摩！

脸上的肉很难减，特别是咀嚼肌那一块。打瘦脸针的效果会比较好。

或者你有耐心的话，可以每天练习“a i u e o"这几个音节。