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怎样减少或消除晚上睡觉会磨牙的坏习

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-11 15:16
我爸睡觉会磨牙,我我又遗传了他的坏习,现在是越来越严重了,跪求大家帮帮忙。谢谢
最佳答案
磨牙分几种情况的。你可以对照看看你属于以下哪种状况
(1)神经紧张,心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素容易患磨牙症;
(2)胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致患磨牙症;
(3)过度疲劳,从事精细工作者,如运动员、钟表匠等易患磨牙症;
(4)怀疑有肠道寄生虫者
(5)体内缺乏微量元素易患磨牙症。如果您的磨牙症状是由于最后一条原因而产生的,那么我建议你平常用餐时可以多吃一些瘦猪肉 。因为瘦猪肉可以补充这种微量元素的缺乏。 .
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