看书看的晚上睡不着白天醒不了,怎么避免那
答案:7 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-07 16:30
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-05-07 10:02
看书看的晚上睡不着白天醒不了,怎么避免那
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-05-07 11:25
不看那种很吸引人的书，专门看没有意思的，还要躺着看。
全部回答
- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-05-07 16:10
晚上看书应该适度，改变那样的习惯，调节作息时间，注重白天的高效学习。
- 2楼网友：人间朝暮
- 2021-05-07 14:47
11:30必须睡,记住！
- 3楼网友：詩光轨車
- 2021-05-07 14:18
晚上早点睡，早上起来再看而且吸收的知识比晚上还要好呢
- 4楼网友：西岸风
- 2021-05-07 12:49
想看书时想想自己早上醒不来的样子
- 5楼网友：独钓一江月
- 2021-05-07 12:28
定时睡觉
- 6楼网友：蓝房子
- 2021-05-07 11:48
调整作息时间。
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