怎么样可以帮助快速增胖？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-12 23:32
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-04-12 04:50
我当兵体重不达标
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-04-12 05:09
以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。
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全部回答
- 1楼网友：野慌
- 2021-04-12 05:34
整天吃龙眼,就会胖起来了,真的
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