轮滑怎么练反向crazy。

轮滑怎么练反向crazy。

OK。练CRAZY。。前后蛇作用不大。主要是前剪和后剪。也就是前交叉后交叉。CRAZY。 练习前。一定要记住动作。那么讲下要领有人说要先学会过单桩，不用听。我就直接练过桩。45度上桩，前剪过第一桩。过去后，是面向左前方45度。这时候不要着急后剪。将上体转向右前45度，再后剪。你会感觉顺利很多。先2桩多练，将转身做熟练后。开始多桩练习。一个完整的crazy做完后。右脚与左脚尽量保持脚尖相对，并在一条线上。然后右脚向左前滑出。左脚跟上。开始第三桩的前剪。再按之前的步骤后剪。然后练熟练。你的CRAzy就出师了。CRAZY没有那么容易练。记住。玩平花要不怕摔。花时间。一个动作做个几百遍。crazy想练到如火纯清。至少得1个多月。要注意动作的衔接。我画个图。不太好。你看看吧。我是沈阳的。玩平花的。要是还有不懂。一起探讨。1 才发现。没分哦!

这个只能靠你自己练咯，慢慢的，一步一步的来，不要太急。但是你不练的话，怎么也不会有进步，只要肯练习，慢慢的都会好得