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意仁和花生,核桃,枸杞,红枣,红豆一起可以吗

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-02 07:58
意仁和花生,核桃,枸杞,红枣,红豆一起可以吗
最佳答案
你好,这几个食物可以一起煮粥喝,有补血养血,安神活血的作用,长期吃应该效果不错,你可以试试。
平时多吃红枣养血,多吃黑色补肾的食物,比如黑芝麻、黑豆等,加强锻炼,注意休息,不要熬夜,祝你健康!
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可以
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