怎样改变老是纠结不果断 想太多的性格？

怎样改变老是纠结不果断 想太多的性格？

任何人讲话都是带有主观倾向的，无论是家人还是朋友，所以你的那位朋友虽然是为你着想，可是也会说出伤人的话。我想从这一点上你能够理解。（你的那位朋友还是很诚恳的，只是她自己也没什么好方法）
对于别人的有意或无意的言语，当时没有应对，事后总是在那里自己想，这不是性格问题，是后天形成的习惯。比如一个人骂了你一句，他只骂了你一句，可是你可能会一整天都在那里想他骂了你、你很生气，然后不断的“复习”这种感觉，甚至有的人会持续好几天。那个骂你的人很可能早就忘了。所以这个习惯需要改改，否则就不是生闷气的事了，会影响到身体健康。（觉得闷的时候，张开嘴深深的吸气、呼气，可以帮助舒缓情绪）
另外，在跟你说一句，那些真正看不上你的人，会一辈子看不上你，不管你将来有多大成就、多少财富（有些在你有了成就后就变的“瞧得起你”的人，他们是瞧得起钱，不是你这个人）。而那些在无助的时候陪伴着你，低沉的时候鼓励你、替你着急的人，才是值得珍惜的人。

个人觉得先从小事做起，在每一件小事情上都迅速采取辩证分析，分析好处好处，分析好后马上采取行动，就不要再多想了，行动行动行动，以后遇见大事就不那么纠结了。