干红枣怎么吃最好
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-04 06:12
- 提问者网友:椧運幽默
- 2021-01-03 18:35
干红枣怎么吃最好
最佳答案
- 五星知识达人网友:拜訪者
- 2021-01-03 19:25
用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。意见建议:食用红枣后,不要马上吃高蛋白食品,如海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品。不宜与维生素同时食用。食物中的维生素可使维生素k分解破坏,使治疗作用降低。
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