女性延缓衰老的方法

女性延缓衰老的方法

1 睡眠最重要啦，要不怎么叫美容觉呢。
2 蔬菜水果中的天然维C不可或缺，抗氧化它是主力军。
3 其它补气补血的中药可以适当吃些，身体健康才能延缓衰老吧。。。

要是没钱的话吃银耳，，要是有钱的话吃燕窝，要是很有钱就打生长激素，一天两真的话一个月的1万五，但是真的能返老还童，像是时间倒流了那样。平时保养就像储蓄一样，一天一点，时间久了就差很多了

找个男朋友

要我说的话那就是花青宜交原蛋白，
以前皮肤有点儿暗黄还很干燥松弛。
就选择了它，大概两个多月吧，
这些问题基本上都解决了，
现在看起来比以前精神了很多呢

方法也是挺多的其实最好的就是多运动然后也要多吃些水果之类的东西另外皮肤跟交原也是有很大关系的所以你不妨试试花青宜这个

多享受恩爱生活，感恩善良，多做什社会家人有益向事情，多抚摸某些器官刺激激素分泌。