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母亲节这天,小李为周日仍在加班的妈妈准备了一份丰盛的晚餐:米饭、盐水大虾、红焖鱼和鸡汤从营养搭配上看,你认为增加下列哪种食物更加合理AA. 炒青菜B. 炸鸡腿C. 糖醋排骨D.

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解决时间 2021-03-07 07:10
母亲节这天,小李为周日仍在加班的妈妈准备了一份丰盛的晚餐:米饭、盐水大虾、红焖鱼和鸡汤.从营养搭配上看,你认为增加下列哪种食物更加合理A
A. 炒青菜
B. 炸鸡腿
C. 糖醋排骨
D. 馒头
最佳答案
(答案→)A. 炒青菜B. 炸鸡腿C. 糖醋排骨D. 馒头解析:合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡.平衡膳食是合理营养的核心.健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理.米饭主要提供淀粉类,盐水大虾、红焖鱼和鸡汤主要提供蛋白质类,此食谱中无蔬果类,会导致维生素摄入量不足,因此应再添加上蔬果类,可见A符合题意.故选:A
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