总是能意识到自己的错误但是改正不了

总是能意识到自己的错误 知道哪里哪里错了 但是我就是改不了怎么办？！

这是一个思维陷阱，你的注意力都集中在改正错误上，就肯定改不了。
有两种方式解决：
1. 借助外力：把自己投身于有某强势群体，督促你，比如老师，长辈等。比如你参加某种培训，就是花钱找人管你。
2. 注意力离开“改正错误”，转移到“面对某件事情”：比如你做某件事情时，容易出现某种错误，这时你讲注意力完全沉浸在“如何把这件事情做好”，而不是“改正某错误”上。


2更可行。

纠错是孩子天生具有的能力。一部分孩子或者成年人犯错之后不做自我纠正，只是因为他们觉得承认错误是不安全的。有一天他们发现，即使犯了错误，自己也是安全的，这时他们的纠错天性会重新萌发。对犯错误的焦虑只会导致行为上一错再错。因为犯错而惩罚或者羞辱孩子，只会让他们更紧张，并削弱他们天生的自我纠正能力。父母要记住，孩子来自天堂。自我纠正是一个自动的过程，主要靠模仿和合作来完成，光靠惩罚和羞辱是行不通的。即使没有父母负面的信息或惩罚，孩子也是逐步学会自我纠正的。任何行为或者态度都有一个学习曲线。我们已经讨论过，每个孩子对每一个具体任务的学习曲线都是不同的。有些孩子学骑自行车比较快，而有些孩子作好上床睡觉的准备更容易。即使父母把每件事情都做得很对，让一个孩子在吃饭时注意礼节可能还是要花一定的时间和精力。如果孩子要花较长的时间学会一件事情，那既不是他们的错，也不是父母的错，只是时间的问题。当婴儿把食物掉在地板上时，父母会很容忍他们所犯的错误，显然，婴儿还不懂事。一旦孩子学会了交流，父母就认定他们应该懂事了。父母们认为，既然孩子能够交流，那么就应该能够理解父母提出的各种要求。一个孩子通常需要你的反复叮咛才能学会一件事。奔跑者可能只需告诉他一次就行，而跳跃者则可能需要更多。步行者每要求一次就会进步一点，但还是需要多次重复要求。理解并接受孩子的独特的学习曲线非常重要，这种爱的支持必不可少。