麦麸与稻糠的营养成分有什么不同?
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解决时间 2021-03-24 00:06
- 提问者网友:却不属于对方
- 2021-03-23 15:14
麦麸与稻糠的营养成分有什么不同?
最佳答案
- 五星知识达人网友:笑迎怀羞
- 2021-03-23 15:39
它们含有的各种成分都很复杂,大体上营养成分是相似的,只是含量不同。
这里仅以能量、蛋白质、脂肪、糖,这几项进行比较(每100g可食部).
麦麸:能量:200千卡。蛋白质:15.8克。脂肪:4克。碳水化合物:61.4克。
稻糠:能量:316千卡。蛋白质:13克。脂肪 4 .2克。碳水化合物:50克。
仅通过这几项就可以看出,成分含量是不同的。不过大体上相同。每100g可食部,稻糠要比麦麸能量高116千卡。
成年男子,60千克体重,轻体力劳动者每天需要能量2400千卡。而116千卡是成年男子每天能量需要量的百分之4.8。
这里仅以能量、蛋白质、脂肪、糖,这几项进行比较(每100g可食部).
麦麸:能量:200千卡。蛋白质:15.8克。脂肪:4克。碳水化合物:61.4克。
稻糠:能量:316千卡。蛋白质:13克。脂肪 4 .2克。碳水化合物:50克。
仅通过这几项就可以看出,成分含量是不同的。不过大体上相同。每100g可食部,稻糠要比麦麸能量高116千卡。
成年男子,60千克体重,轻体力劳动者每天需要能量2400千卡。而116千卡是成年男子每天能量需要量的百分之4.8。
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- 1楼网友:杯酒困英雄
- 2021-03-23 15:59
麦麸和米糠营养价值相当(粗蛋白相当,且都富含Vb)。如果是纯稻壳糠不行。配方中所占比例不大。应该可代替。
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