早上起床空腹喝蜂蜜好么

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解决时间 2021-05-07 00:24

提问者网友：星軌
2021-05-06 09:38

听说每天一杯蜂蜜茶可以增加人体吸收

最佳答案

五星知识达人网友：煞尾
2021-05-06 10:08

清早起床,有人习惯喝一杯白开水,有人习惯喝一杯淡盐水,还有人喝蜂蜜水。到底
喝什么水最好呢？白开水有清肠作用，蜂蜜水有保护血管，通便，降压，消炎，促进创面
愈合，改善肝功能及增强体质的作用。淡盐水可以清理肠胃，使习惯性便秘得到改善。科
学表明，相比之下，清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水
分已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，完全可取代
白开水的位置，而淡盐水是不利保健的，因为正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，摄
入过量有可能导致或加重高血压，肾炎等疾病。医生建议，在重体力劳动或剧烈运动后，
出汗过多而导致钠盐丢失时，应喝适量的淡盐水，以补充水和电解质。

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1楼网友：千夜
2021-05-06 13:57

好,最好以温开水冲阅一下..

2楼网友：污到你湿
2021-05-06 12:27

好，蜂蜜水既能补充一夜缺失的水分，又能补充营养，当然好了。

3楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-05-06 11:46

好喝一杯温热的蜂蜜水可以润肠通便.

4楼网友：冷風如刀
2021-05-06 10:48

不好要先吃早餐

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