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我有点胖,想瘦一点。该怎么做

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-01 11:33

总的说来全生都胖

最佳答案

注意一下饮食 特别不要吃甜食 不要睡懒觉 多做运动 自己制定一个方案 我知道一个人是坚持不了的 说想减肥 可是锻炼几天就不想锻炼了 这样不但不活苗条反而会变胖甚至有小肚子 我的意见是你和朋友或者是同学互相监督啊

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