鸡胸和胸肌看起来很像吗？

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解决时间 2021-01-29 15:04

提问者网友：不爱我么
2021-01-28 15:07

鸡胸和胸肌看起来很像吗？

最佳答案

五星知识达人网友：孤老序
2021-01-28 15:59

你好

鸡胸是先天或后天疾病造成，是一种骨骼疾病，是肋骨中间往前突出；。胸肌是人体胸部的肌肉，可通过练习变得很强大。

鸡胸练胸肌会改善鸡胸的明显症状，一般最好是脸哑铃，这个是可以帮助练胸肌，病保持扩胸运动有助于鸡胸缓解。

要长时间的锻炼，不是一朝一夕之功，从少到多的锻炼。需要几年的时间，因为这是骨骼的变型，纠正并不是很容易，所以时间可能会持续的较长，有时可能几个月就有效果，但是与锻炼的效果也是有关的。练习没有问题，只要不要过火导致肌肉拉伤酸痛就行。

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1楼网友：長槍戰八方
2021-01-28 16:39

......太可怜了先做俯卧撑每天坚持做不了1个就先把手放凳子上座每天做个100个不分多少组 1次能做多少就做多少凑足100个就行了以后强了买哑铃做卧推和飞鸟练肌肉就是一个积累的过程，希望本大虾能够帮到你！另外，那个说做仰卧起坐的是傻逼吗？？

2楼网友：思契十里
2021-01-28 16:08

你和鸡一个种类的？？

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