怎样优雅的吃饭

怎样优雅的吃饭

1.坐姿要正，腿部放稳（不仅仅是吃饭，任何情况下切忌抖腿，老妈教育：男抖贫、女抖贱）。 2.筷子握资要正，细嚼慢咽，闭口吃饭。 3.头部应该是：对食物的态度属于感恩但不可埋头饭碗，老妈教育：永远不要向饭碗低头。 4.如果需要说话交流，要确保口腔内无过多食物再张嘴，说话声音轻柔缓慢。 4.其余的就是更多个人气质方面的东西了，让一大家闺秀去吃路边馄饨看着也会很美的。 其余的就是多练习，可以模仿电视剧（尤其偶像剧）中男女主角的吃饭方式~（考虑到我国刚脱贫不到二十年，带粗金链子的暴发户一大片，还是日本和韩国对于个人仪态更加注意吧，玩笑，勿喷~）

上过一个学期的礼仪课，希望能结合老师讲的内容帮到题主。 1.入座脚步要轻，如果同席有熟人要一一问好，或点头致意。 2.从左边入座，如果穿的是裙子要轻轻抚平裙摆，不可以坐下后扭来扭去整理裙子，坐到座位的三分之一处，膝盖并拢。 3.开始吃饭不要做第一个动筷子的，等长辈或女士先拿起筷子。 4.吃饭按自己的量取材，不可以堆满自己的餐盘。 5.起码在国内文化里，吃饭发出声音非常不雅，吧唧嘴更是被知友们深恶痛绝，一定要注意。 6.咀嚼食物要闭着嘴，如果吃饭中有人和你说话拿起餐巾纸或用手遮挡，等口中没有食物了再交谈。 7.不管多么饿都不要饕餮，要细嚼慢咽，在周围的人尤其是长辈都放下筷子的时候你也差不多该停了。就算回去的路上再买东西也不能一个人埋头狂吃。 8.意识到有点歪楼补一下，不管在什么场合，餐会或是路边摊，慢和细是优雅的要义，每一粒米都有它独特的香味，它们都值得我们的尊重。