我手机今天更新了，我手机太卡，我想可能东西太多了，速度慢，我删除了几个没有用的，所以号码一个没了。

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手机里面的软件安装的太多和里面残留的垃圾很多都会导致手机的卡顿。你可以安装腾讯手机管家可以删除一些不用的软件就可以节约运行 了。还有腾讯手机管家可以经常为你清理手机的垃圾，也可以节约运行，还有它的小火箭可以为你的手机加速，可以使手机运行如飞。

实在不行就调用sim卡管理器即可解决问题,希望你能成功!,然后显示逐个复制和全部复制，然后也可能可以复制到别的手机上面了,你选择第二个,然后确认,你按一个左上角的键,你按一下中间的那个键,就是能四方向的那个,现在所有的号码已经全部显示出来了,再把中间那个键按一下确认(打开),第一个显示为手机至uim卡,第二个为umi卡到手机,你选择第一个!!这样就成功了!!，一般手机都集成了这个软件。 如果还是不行我建议你下载个智能手机工作室，可以将联系人保存到电脑上,然后显示快速查找,把中间那个键向上推一下,那个命令就是复制,再显示保存原记录和删除原记录,那肯定选择保存原记录(第一个)了啊,最后显示复制通讯录??你按中间的键确认!??的为姓名