怎么瘦腿啊！

睡觉前趴在床上后踢腿，不但可以迅速瘦大小腿，还有提臀的效果，躺在床上，把腿放在墙上20分钟，每天坚持。、可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，你可以试试经牛奶荷叶胶囊，纯绿色的减肥产品，也不反弹，你可以去网上搜一下  祝你早日减肥成功！

我 自从生了BB以后就胖的一发而不可收拾， 为了减肥，真的是什么药都吃过．也买过很多机器．可是也没什么用．要不就是减了以后就反弹， 那天偶然在网上看见有个美女妈妈介绍天然果瘦．说她自己的妈妈也试过．效果还不错． 心里想．先买一盒试试，就算不好用也就当没买过．也不会觉得心痛，吃下来一个月以后．瘦了10斤， 我就又继续买了一个疗程的．瘦到了21斤， 看看效果不错，又没拉肚子．又没什么其他的不舒服的反映．就继续吃，现在差不多已经瘦了30斤 了．准备继续吃下去．直到瘦到我可以穿热短裤，吊带背心为止，哈哈哈

这个要根据你自己的体质来针对性的买减肥药，因为别人用的效果好，可能对你却不适用，因为有的人易胖易瘦，有的人是水肿，有的人是脂肪过厚，所以还是在医生的指导下合理用药吧，这样才不会因为乱用药把身体搞垮了。呵呵···是吧？我是表姐介绍的脸颜花草胶囊，一种纯中药成份的胶囊，效果不错，没有发现副作用。感的话 可以去了解一下，你可以加Qq4,12 4,054,,她的空间有更详细的说明,祝你减肥成功!

减肥，减肥，减肥!经历了暴肥，狂减，反复的轮回，尝试了若干减肥理念和减肥产品，我终于从最高时期的137减到了100以下。后来我在网上发现一种叫“美姿减肥胶囊”的效果很好不反弹，一个月可以瘦10-20斤，而且还 没有副作用还挺便宜的性价比很高要不去看看呢

服用新婷美减肥胶囊半个月减掉7斤 哈哈哈 我太高兴了 现在已经看到了效果，而且感觉很好。 并没有什么不舒服的地方。我会坚持下去的。 真的姐妹们什么都是坚持最重要。所以如果你也在服用，那么一顶要坚持啊。 怪不得有那么多的人购买，效果真的很棒。 还没有使用新婷美减肥胶囊的姐妹们可以去购买这一款试下。