我想训练一下拳击 我有一个月的时 请问大家一个月的时间足够吗?

我想训练一下拳击 我有一个月的时 请问大家一个月的时间足够吗?

一个月太紧张了 我可以负责任的说，你基本上是什么都学不到，拳击是对身体要求非常高的运动，除非你的底子很牛·1个月只够你学个花架子，出拳的发力点，击打的准确性，实战的能力，这些你都学不到，最后说一点，拳击不是学，也没人教，是练·和有人指导！练的多打的多，你水平就自然提高，建议你可以考虑长久的业余练习。我曾经是专业队的·有问题你可以找我，我帮你解答！
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如果只是学几个把式，一个月问题不大，拳击无非就是脚步+出拳，如果不追求击打效果光练架势，并把架势练到差不多专业表现一个月能成。 如果要追求实用性或者深入练习，一个月所能做的只是身体素质的提高训练，这和其他格斗项目一样，先得提高身体基础，拉韧带、拉肌肉、体能训练、协调训练。 要想学习拳击而获得一定成果是很辛苦的，只有有需要的人在特别强的意志力之下才能完成的，一般人不是很适合练， 拳击是美国第一格斗运动，影响力仅次于美国四大体育联盟，但是美国练拳击的人比踢足球、练田径的人还少。

不够 还不够练步伐呢 步伐可是很重要的呢

如果只是技巧。那么可以学一点最基本得。比如直拳等。但是身体素质根本不会有质的改变。。你还是先学点基本功后自己找时间磨练。在有机会请教老师。谢谢

顶多学会初级的出拳方式，和步伐！你去拳击王朝这个网站的论坛问问，百度一下“拳击王朝”进入后点击进入拳击论坛发帖询问，里面有很多拳迷