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最简单的瑜伽动作,有视频教程最好,,

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-02-12 20:07
最简单的瑜伽动作,有视频教程最好,,
最佳答案
双腿盘坐,双手平放在膝盖上,背挺直端坐,尽量保持较长时间
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官网上有,不过好像不能下载,想收藏的话可以买初级功的dvd啊,又不贵,还很精美。
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