我为什么能3-30天不吃饭，我什么也没练啊？

答案:4 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-03-14 18:14

提问者网友：ミ烙印ゝ
2021-03-14 05:56

11年来，我经常的不吃饭，不知道什么原因，我没练过任何功，不吃饭也没有任何不舒服的感觉，自从不吃饭辟谷后我连感冒都没有过，为什么啊。

最佳答案

五星知识达人网友：忘川信使
2021-03-14 07:13

恭喜你了,那不是好事吗.练都练不来.我一顿不吃都空落落的,心里身体都不舒服

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1楼网友：神的生死簿
2021-03-14 11:16

你成仙了

2楼网友：零点过十分
2021-03-14 10:17

脾胃有病

3楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-03-14 08:38

楼主你好；这个属于纯健康减肥方法能在15天内最少瘦下7、8斤左右,根据个人体质,(并且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^） 1早饭必须吃：一个鸡蛋(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆或奶.还可吃些菜包。 2午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉) 3晚饭少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果) 减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃. 如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有氧运动(慢跑，跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上）以便能在短时间内更快的减肥。切记不要节食（不吃东西）, 节食的3个后果 1会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差, 2营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快，再往后就。。等节食过后会反弹的很厉害. 3节食导致新陈代谢变慢会更胖的，还有会影响长高。毅力和恒心是减肥成功秘诀。记住坚持坚持就是胜利还有前提是要认真看我写的食谱，饮食上减少热量摄入，少食可不是不食谁怕谁啊专用，复制必究

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