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鸡肉哪的蛋白质含量最高

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-07-31 18:57
主要是用于健美,牛肉买不来,吃不起,所以吃鸡肉了。鸡肉哪部分的蛋白质含量最高?最好脂肪含量也少点。谢谢大家!
最佳答案

你吃牛肉主要吸收的不是蛋白质 而是 肌酸 ! 肌肉和鸡蛋比 还是鸡蛋的蛋清 是蛋白质的 最好选择 如果坚持要吃鸡肉 那还是 鸡胸肉 而且 不要放太多盐 过一下水就可以了


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鸡肶
鸡屁股。
英国研究机构专家说,由于饲养方式发生变化,目前鸡肉中脂肪的含量远高于蛋白质含量,因此鸡肉并非是很健康的食品。研究人员发现,现在的食用鸡由人工饲养且缺乏活动。脂肪含量几乎是35年前的3倍。这意味着,与20世纪70年代相比,现在食用鸡肉要多吸收50%的热量。

鸡胸肉

鸡肉跟鸡肝

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