每天快走5小时能消耗多少热量?
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-31 17:44
- 提问者网友:了了无期
- 2021-07-31 02:04
每天快走5小时能消耗多少热量?
最佳答案
- 五星知识达人网友:老鼠爱大米
- 2021-07-31 03:41
步行者走得越快,燃烧掉的卡路里就越接近跑步的效果,甚至超过它。以8公里/小时或更快的步速计算,燃烧掉的热量和同等条件下跑步所消耗的热量是一样的。只要坚持,减肥的目的就可实现。
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