每天喝多少水能减肥,人每天要喝多少水,过多会怎么样?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-19 12:09
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-08-18 18:58
每天喝多少水能减肥,人每天要喝多少水,过多会怎么样?
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-08-18 19:26
伊玛目
[学妹] 多喝水对身体的确是有很多好处的
利于排尿，身体的毒素可以通过排尿排出体外
另外，多喝水对皮肤也有好处，保持充足的水分，使肌肤更加富有弹性
但是最好晚上睡觉前不要多喝水，一是防止夜里不断的起床；二是容易产生水肿
还有一点，一天喝水不要冲泡太多的茶叶
[学妹] 多喝水对身体的确是有很多好处的
利于排尿，身体的毒素可以通过排尿排出体外
另外，多喝水对皮肤也有好处，保持充足的水分，使肌肤更加富有弹性
但是最好晚上睡觉前不要多喝水，一是防止夜里不断的起床；二是容易产生水肿
还有一点，一天喝水不要冲泡太多的茶叶
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