如何克服心理的障碍

如何克服心理的障碍

病情分析：您好！一般心理障碍都是由于您以前的某些遭遇或者是由于您所处的环境造成的，最好的是换一个生活环境，如果可以的话，就经常到有文化底蕴的一些场所去，这样您的心境就可以慢慢改变的，还有就是自我暗示的方法同样也可以改变您目前的状态，您要告诉自己必须作出改变，至于是啥样的改变，还是循序渐进的方法。指导意见：您有可能是比较内向，一般内向的人容易自闭，所以需要大胆的说出自己的想法，即使被别人拒绝，也不要让想法坏死在自己的肚子里。